Zorgen voor jezelf: de basis van duurzame zorg

In een veeleisende omgeving als de oncologie is jouw welzijn je belangrijkste instrument. De dagelijkse confrontatie met ziekte, verlies, ethische dilemma's en een hoge werkdruk vraagt om een scherp kompas en emotionele flexibiliteit. Op welke wijze beïnvloeden deze externe eisen jouw handelen? En hoe behoud je daarin je eigen veerkracht?

Achter de professional zit altijd een mens, met eigen emoties, vragen en grenzen. Vaak gaan we maar door, terwijl de impact van wat we zien en doen zich langzaam opstapelt. Professioneel blijven betekent ook: je eigen reacties begrijpen en kunnen sturen. Door reflectie krijg je zicht op je eigen patronen en leer je de zwaarte van het vak te dragen zonder je passie te verliezen. Want goede zorg begint bij een gezonde basis voor jezelf.

In mijn programma’s creëren we de ruimte om te reflecteren en je veerkracht te versterken. Investeer in je eigen duurzame inzetbaarheid. Bekijk hieronder de mogelijkheden voor workshops, intervisie en individuele begeleiding.

Workshop Zelfzorg

Zelfzorg als basis om goed te kunnen zorgen: een programma om lichamelijke, mentale en emotionele vitaliteit en veerkracht te vergroten. Lees meer….

Workshop Machteloosheid

Soms kom je een patiënt tegen die je raakt. Iemand waar je van alles voor wil doen, maar jij in je rol beperkt bent. Een tijdelijk gevoel van onmacht kan opkomen. Leer door reflectie hoe je sterker kunt staan in complexe situaties waar onmacht zich voordoetLees meer….

Workshop Grenzen

Zorgen voor jezelf betekent ook grenzen kunnen aangeven. In deze workshop ga je hiermee aan de slag; voel je je grenzen? wat houd je tegen ze aan te geven? heb je taal genoeg om grenzen aan te geven? Lees meer….

Workshop Ontdek je masker

We hebben allemaal maskers die we automatisch inzetten in voor ons (soms onbewust) spannende situaties? Deze korte workshop geeft je zelfinzicht door je eigen masker te verkennen, geeft meer begrip, en je ontdekt hoe je authentieker kunt zijn in je werk. Lees meer….

Inspiratieprogramma: Thuis in jezelf, verbonden met de wereld

Ben je op zoek naar betekenisvol leven, meer verbinding met jezelf, en krachtig kunnen zijn in het omgaan met de druk van de wereld om ons heen? Dit 3daagse inspiratieprogramma geeft je de ruimte te onderzoeken en te voelen hoe je wilt leven en werken. Lees meer….

Online coachingstraject

Heb je behoefte aan een sparringpartner, of ondersteuning bij vragen waar je in je werk tegenaan loopt? Individuele begeleiding is dan een optie (live of online) Lees meer….

Persoonlijk leiderschap

In de 3 daagse training persoonlijk leiderschap verwerf je inzicht in je persoonlijke motivatie en innerlijke drijfveren in relatie tot je werk. Doel is je persoonlijke veerkracht te versterken en je impact op collega’s, patiënten en andere relaties te vergroten. Lees verder voor een beschrijving van deze training.

Intervisie

Intervisie is het op gestructureerde wijze bespreken van vragen over oncologische casuistiek (niet-medisch), binnen een veilige setting met 4 tot 6 zorgverleners. Dit kan binnen de eigen organisatie verzorgd worden. Lees meer…

Verdiepings- of verfrissingsworkshops

Onderwerpen zijn o.a. ‘stem en spel’, ‘mijn kwaliteiten’, ‘persoonlijke kr8’, ‘omgaan met emoties’, ‘gedachtespinsels’.
Uitgebreid overzicht van de workshops

Wees welkom contact op te nemen voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak voor een intakegesprek.